Letze Aktualisierung der Homepage 04-09-2010 18:08.

Jugendspiele

Donnerstag 9.September

C-Jugend

Halen - Ladbergen (18 Uhr )

Seniorenspiele

Sonntag 5.September
 
2.Herren

Halen - Hopsten4  (13.15Uhr)

Ansprechpartner Fitness




Ansprechpartner

Ute Ahlgrimm

von-Miquel-Str.10A

49134 Wallenhorst

Kontakt



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Im SC Halen wird Fitness und Gesundheitssport gross geschrieben. Es gibt verschiedene Fitness-gruppen, und zwar montags ab 20.00 Uhr in Wersen fuer Damen unter Leitung von Simone Russig, dienstags von 18.15 Uhr Fitness fuer Ältere in Halen unter Leitung von Ute Ahlgrimm, donnerstags ab 9.00 Uhr in Halen ebenfalls fuer Damen unter Leitung von Edda Zahn und mittwochs Fitness fuer Maenner ab 20.00 Uhr in Halen unter Leitung von Jan Klenke. Trainiert werden in allen Gruppen Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit. Alle Uebungen werden nach Musik gemacht  und dabei auch Pezzibaelle, Therabaender, Hanteln, Flexibars u.v.m. eingesetzt. Duch die abwechslungsreiche Stundengestaltung kommt der Spass bei den Teilnehmerinnen/Teilnehmern nicht zu kurz.
 

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