Ansprechpartner Ute Ahlgrimm von-Miquel-Str.10A 49134 Wallenhorst

Kontakt Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Im SC Halen wird Fitness und Gesundheitssport gross geschrieben. Es gibt verschiedene Fitness-gruppen, und zwar montags ab 20.00 Uhr in Wersen fuer Damen unter Leitung von Simone Russig, dienstags von 18.15 Uhr Fitness fuer Ältere in Halen unter Leitung von Ute Ahlgrimm, donnerstags ab 9.00 Uhr in Halen ebenfalls fuer Damen unter Leitung von Edda Zahn und mittwochs Fitness fuer Maenner ab 20.00 Uhr in Halen unter Leitung von Jan Klenke. Trainiert werden in allen Gruppen Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit. Alle Uebungen werden nach Musik gemacht  und dabei auch Pezzibaelle, Therabaender, Hanteln, Flexibars u.v.m. eingesetzt. Duch die abwechslungsreiche Stundengestaltung kommt der Spass bei den Teilnehmerinnen/Teilnehmern nicht zu kurz.