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Was ist Rope Skipping?

Eigentlich könnte man Rope Skipping mit Seilspringen übersetzen, aber das ist es nicht!

Rope Skipping ist mehr!! Akrobatik im und mit dem Seil, alleine und in der Gruppe, oder mit mehreren Seilen gleichzeitig...

Rope Skipping ist schnell, vielfältig und effektiv!

Ursprünglich kommt der Sport aus den USA. Dort ist es eine typische Straßensportart.

Irgendwann kam dieser Sport auch nach Europa, wo er zur Zeit einen Boom erlebt!

Seit 2000 ist Rope Skipping Fachsportart im Deutschen Turnerbund. Es gibt nationale und auch Weltmeisterschaften.

Die Seile sind aus speziellem Material gefertigt:

- Speed Ropes: Kunststoffseile, die sich in ihren Griffen frei drehen. Mit ihnen kann sehr schnell gesprungen werden.

- Beaded Ropes: Nylonseile mit aufgereihten Kunststoffgliedern. Sie sind in den Griffen frei beweglich, schwerer als Speed Ropes und dadurch langsamer und besser kontrollierbar.

- Long Ropes: Lange Seile als Speed Ropes, Beaded Ropes oder in sich geflochten.

- Double Dutch: Zwei Langseile, die gegengleich geschlagen werden.

Trainiert werden neben Ausdauer besonders Kraft und Koordination.

Rope Skipping ermöglicht in besonderer Weise soziale Erfahrungen, da Kooperation, Interaktion und Kommunikation Voraussetzungen sind für das Springen in Kleingruppen.